Resilienz - Stärken Sie Ihre persönliche Widerstandskraft - 2024

Tagungsprogramm

Seminar, 07.05.2024 (10.00 - 18.00), 08.05.2024 (09.00 - 17.00 Uhr)

Lernen Sie in diesem Live-Seminar über zwei Tage beim BDU in Bonn, wie Sie Ihre persönliche Widerstandskraft steigern und souverän aus schwierigen Zeiten hervorgehen!

Die Welt wird immer schneller, komplexer und stressiger – dem können wir uns nicht verschließen. Woran wir aber sehr wohl etwas ändern können, ist die Art, wie wir mit Krisen, Rückschlägen und hohen Anforderungen umgehen. Die zentrale Fähigkeit hierfür ist Resilienz. Sie befähigt uns, in belastenden Situationen nicht den Kopf in den Sand zu stecken, sondern uns schnell von Rückschlägen oder Krisen zu erholen und souverän daraus hervorzugehen.

Erfahren Sie von und mit unserer Expertin:

was hinter dem vermeintlichen Modebegriff der Resilienz steckt
wie es um Ihre eigene Resilienz steht
auf welchen Persönlichkeitsmerkmalen, Kompetenzen und persönlichen Ressourcen Resilienz beruht
welche Facetten von Resilienz trainierbar sind
durch welche einfachen Selbstreflexionen, Übungen und Rituale Sie Ihre innere Widerstandskraft fördern und stärken können

Themenschwerpunkte

Wo kommt das Konzept der Resilienz eigentlich her?
Die Grundpfeiler von Resilienz: Persönlichkeitsmerkmale, spezifische Kompetenzen, funktionale Bewältigungsstrategien und innere Balance
Die eigene Resilienz anhand eines wissenschaftlich fundierten psychologischen Testverfahrens ermitteln
Selbstreflexionsübungen, um die eigene Resilienz besser zu erforschen
Hilfreiche Tools und Strategien zur wirksamen Stärkung der eigenen Resilienz kennenlernen und ausprobieren

Referent-/in

Selina Raisch arbeitete neben ihrem Master-Studium in Psychologie als selbstständige psychologische Beraterin und Diagnostikerin. Dabei konzipierte sie u. a. Führungskräfteentwicklungsmaßnahmen und war für die psychologische Diagnostik und diverse Forschungsprojekte der Akademie an den Quellen in Wiesbaden zuständig. Bei Rosenberger+Company führt sie Audits und Assessments für Klienten durch. Darüber hinaus liegen ihre Arbeitsschwerpunkte in der Personal- und Führungskräfteentwicklung, der Begleitung von Change-Projekten und im Bereich der Identitätsstiftenden Führung (Identity Leadership).

Erfahrungen und Qualifikationen: - Master-Studium in Psychologie an der Goethe-Universität Frankfurt und der Università degli Studi di Padova (Italien) mit den Schwerpunkten Arbeits-, Personal- und Organisationspsychologie - Bachelor-Studium in Psychologie an der Goethe-Universität Frankfurt mit den Schwerpunkten Arbeits- und Organisationspsychologie sowie klinische Psychologie - Psychologische Beraterin und zertifizierte Eignungsdiagnostikerin - Konzeption und Ausarbeitung von Führungskräfteentwicklungsmaßnahmen für einen Klinik-Konzern in Kooperation mit der Akademie an den Quellen, Wiesbaden - Entwicklung eines Lernmodul-Katalogs für Coachees - Durchführung und Veröffentlichung von Forschungsprojekten

https://www.rosenberger-company.net/selina-raisch